Queridos todo, he vuelto a mis andanzas despu´ñes de haber sido madre (y la verdad es que estoy utilizando muuucho mi Facebook. Sin embargo tengo la intención de seguir utilizando este blog como biografía y para señalar eventos muy interesantes, como el que os envío a continuación. Una de mis Maestras ha vuelto ¡y hay que celebrarlo! Aquí tenéis la info. Un abrazo y...FELIZ VUELTA __________________________________ Sat Nam Almas Bellas! Os envío info sobre los talleres que impartiré en el mes de Julio y el maravilloso Festival de Yoga de Galicia! Sat Nam y recordad de coger unos minutos de silencio y presencia hoy, que es el día internacional del Yoga!!!!! Sábado, 7 de Julio, 10,00 – 14,00 horas Tribal Soul El enfoque de este taller es trabajar el triángulo inferior: los tres primeros chakras. El equilibrio y correcto funcionamiento de los primeros tres chakras es esencial para que funcionen los chakras superiores. Es como querer enseñar a meditar a un pueblo que se muere de hambre. Primero hay que darles de comer, cubrir sus necesidades básicas y fundamentales, y luego podrán meditar. Nuestro objetivo en la práctica del despertar de la conciencia es justamente El Despertar, pero primero hemos de viajar por el cuerpo. Trabajaremos lo siguiente a través de la Danza, ejercicios (kriyas) del Kundalini Yoga, Meditaciones Activas y Cantos de Mantras: - conexión a la familia/tribu, - conexión a la tierra y a la realidad - creatividad, sanación, regeneración - poder personal, compromiso, optimismo, energía A la vez aprenderemos una Comunicación Celestial y una Coreografía Mántrica. Sábado, 28 de Julio, 10,00 – 14,00 horas Sat Kar Tar: A Gateway to the Heart (Sat Kar Tar: El Camino a Nuestro Corazón) El enfoque de este taller es de trabajar el CORAZÓN, el cuarto chakra, el chakra del corazón, lo que en Kundalini Yoga llamamos Heart Center. El objetivo será abrir nuestros corazones para traer el amor incondicional a nuestras vidas. Cuando la energía fluye por este centro energético, nuestro corazón se abre como una flor de loto y empezamos a sentir y a experimentar el amor verdadero. Trabajaremos lo siguiente a través de la Danza, Ejercicios (kriyas) del Kundalini Yoga, Meditaciones Activas y Cantos de Mantras: - Aumentar nuestra auto-estima - Amar y apreciar quiénes somos. - Deshacer las barreras que hemos puesto alrededor de nuestrocorazón, barreras que bloquean nuestra posibilidad de aceptar y experimentar el amor verdadero. - Sanar las heridas del corazón. - Acercarnos a la vida con un corazón abierto. - Atraer la felicidad y el amor. A la vez aprenderemos una Comunicación Celestial y una Coreografía Mántrica. El precio de cada taller es de 40 euros, si se hacen ambos talleres el precio queda en 70 euros. Para apuntarse a los talleres y para reservar plaza, poneros en contacto con Ana Otero: anaoterodance@gmail.com 633038327 • Habrá un DVD a la venta de las comunicaciones celestiales y coreografías mántricas para practicar en Casa! Centro Saada C/ Ercilla, 46 Zona Embajadores, Acacias 28005 Madrid anaoterodance@gmail.com www.espacioholisticoanaotero.com 633038327 Kundalini Yoga Festival Galicia DEL 18 AL 22 DE JULIO DE 2012 CELEBRANDO TU PRESENCIA ...en el más hermoso entorno de las Rías Baixas... La Península del Morrazo... Ana Otero impartirá los talleres de Kundalini Dance y los Los 5 Ritos Tibetanos. Habrá un montón de talleres impartidos por excelentes profesores. Para más información e inscripciones: www.yogaturfestivalgalicia.com ACTIVIDADES Y TALLERES: Música y Mantras en directo Introducción al Yoga Kundalini Yoga Amor y Sexualidad Consciente Masaje Malayo Nia Fitness Naad Yoga (yoga del sonido) Yoga para Niños Los 5 Ritos Tibetanos (Ejercicios para la Salud, Rejuvenecimiento y Longevidad) Gatka (Artes marciales de India) Comunicaciones Celestiales Bhangra (Danza de India) Mantra Yoga Kundalini Dance Risaactiva Ayurveda Danza Vivencial Sanación