nuevas propuestas didácticas de Linda - clases en Madrid y Toledo

Propuestas didácticas
Además de clases de danza del vientre y tribal fusion imparto bellydance fitness una disciplina estudiada para quienes quieren disfrutar de los beneficios psicofísicos de la danza oriental para llegar a estar en forma sin profundizar en aspectos técnicos y artísticos.
A continuación un breve texto explicativo sobre las disciplinas que propongo.

Bellydance fitness
Una actividad entretenida que aprovecha al máximo los duraderos beneficios psicofísicos del milenario arte de la danza oriental centrándose en un trabajo completo que lleva a desarrollar la conciencia corporal a través de combinaciones variadas de ejercicios y posturas que fortalecen, estiran y relajan el cuerpo al ritmo de músicas de atmósfera medioriental . El enfoque es terapéutico antes que técnico resultando provechoso tanto para personas de todas las edades que quieren fortalecer su musculatura, corregir posturas dañinas, soltar tensiones y adquirir elegancia y control en el movimiento sin esfuerzos excesivos y de manera lúdica y también para bailarinas de oriental y de otras disciplinas que quieran afianzar la conciencia corporal para mejorar su danza.
Las clases se desarrollan a través de un calentamiento completo, al que siguen secuencias para la tonificación, aislamientos que involucran artos superiores e inferiores, ejercicios cardiovasculares energizantes, estiramientos de pie y en el suelo acompañados de una respiración consciente y una relajación final para percibir e integrar los beneficios del trabajo y salir con una sensación de placer y relax.
La práctica se lleva a cabo con un vestuario cómodo, mallas y top o camiseta, pies descalzos o con calcetines.


Iniciación a la danza oriental
Desde el primer movimiento en clase se percibe el placer de bailar ya que las distintas fases se desarrollan siguiendo una variedad de ritmos y están enfocadas al aprendizaje gradual de los pasos, a través de repeticiones de secuencias e improvisaciones guiadas.
El calentamiento está enfocado a tomar conciencia de las partes del cuerpo que se activan, con especial atención a la postura ya a la respiración. La adquisición de la técnica se realiza de forma progresiva, para llegar a realizar los pasos de forma correcta con el fin de crear una buena base para futuros aprendizajes de distintos estilos de danza oriental. Los pasos introducidos se van repitiendo y ampliando a lo largo del curso, de forma sistemática pero no obsesiva, para que el cuerpo los vaya asimilando gradualmente y sin esfuerzo.
En el primer nivel se trabajarán los pasos básicos, desde golpes hasta vibraciones, ondas y desplazamientos, centrándose en aislar las distintas partes del cuerpo, alternando movimientos de cadera, brazos, torso, hombros para aprender a seguir y a crear secuencias en armonía con la música cuidando también del aspecto expresivo para llegar a disfrutar plenamente del baile a través del control del movimiento.

La práctica se lleva a cabo con un vestuario cómodo, mallas y top o camiseta, pies descalzos o con calcetines. Cuando se empiecen a trabajar los golpes se precisará un pañuelo de monedas para percibir mejor la fuerza de la cadera.

Fusión oriental (con elementos de tribal y de flamenco árabe)

Para quienes, pero no exclusivamente, pata quienes han bailado raqs sharqui y estilos de danza oriental más clásicos (egipcio, libanés...) presento un estilo fusionado, en el que se explican y retoman pasos de la danza oriental bajo una óptica distinta, con un movimiento consciente y que se realiza con distintos registros interpretativos, energéticos y expresivos para ampliar el vocabulario y profundizar en la técnica (o adquirirla bajo esta luz). La profundidad y el misticismo del tribal, se fusionan con brazos indios y actitudes flamencas en una dinámica de grupo placentera y orientada a la creación de un estilo personal en armonía con las distintas músicas y tradiciones.

Stage di flamenco arabo in Italia

STAGE DI
DANZA DEL VENTRE
con Linda

tecnica e
coreografia di

FLAMENCO
ARABO

SAB 4 OTTOBRE '08
ore 14.30 – 18.30

DOM 5 OTTOBRE '08
ore 10.30 – 14.30

Costo: 1 mod. Euro 70, 2 mod. Euro 120

Luogo: Ass. Cult. TIMBA, via borgo Lacchin 1/c, SACILE-PN (later. ss13, sopra negozio “Decori”)

Per info: 329/4788663, marina.fantin@tele2.it
Il seminario propone un'approfondimento a tutto campo sullo stile del flamenco arabo. Si rivolge pertanto alle danzatrici di danza orientale sia principianti che intermedie-avanzate (richiesti almeno 6 mesi di studio). Si articola in due moduli, connessi da una logica di sviluppo. Il modulo di sabato sarà dedicato esclusivamente alla tecnica (impostazione del corpo, movimenti di fianchi, busto, piedi, braccia, passi e combinazioni, giri, utilizzo della gonna). Nel modulo di domenica si applicheranno le nozioni apprese alla costruzione di una coreografia. La coreografia prevede gioco di gonna ed inserti di “zapateado”. Si consiglia pertanto di portare con sé gonna ampia (da danza orientale o da flamenco) e scarpe da “carattere” o simili (con cinghietta e tacco basso).
L'iscrizione va effettuata entro il 21 Settembre 2008, versando un acconto equivalente al 50% della quota sul conto corrente postale n° 41275967, intestato a Marina Fantin.